Alimentos Saludables para la Nutrición de los Niños de 1 a 3

La alimentación de los más pequeños es uno de los pilares fundamentales para la adecuada salud del adulto. El ofrecerle los alimentos idóneos ricos en nutrientes, sanos y que les permitan a los niños desarrollar todos sus sistemas de manera óptima fisiológicamente, serán la clave de un adulto sano. Este proceso debe ser desarrollado dentro…

Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños

Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños  La crononutrición nos indica que tanto la composición del alimento como su hora de ingesta intervienen en la sincronización del ritmo sueño/vigilia. ¿Cómo responde el organismo a la Crononutrición? Es necesario ingerir alimentos cuando el cuerpo está preparado para asimilarlos. Aprende a utilizar la crononutrición para favorecer el…

Plasticidad Cerebral

Plasticidad Cerebral. Durante mucho tiempo se consideró que el sistema nervioso era una estructura que anatómica y funcionalmente no sufría cambios. Es decir que no se producían nuevas neuronas y tampoco nuevas conexiones una vez que el sistema concluyera su desarrollo embrionario. En definitiva, se consideraba que el sistema nervioso era una entidad terminada, posible…