Alimentos Saludables para la Nutrición de los Niños de 1 a 3

La alimentación de los más pequeños es uno de los pilares fundamentales para la adecuada salud del adulto. El ofrecerle los alimentos idóneos ricos en nutrientes, sanos y que les permitan a los niños desarrollar todos sus sistemas de manera óptima fisiológicamente, serán la clave de un adulto sano. Este proceso debe ser desarrollado dentro…

Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños

Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños  La crononutrición nos indica que tanto la composición del alimento como su hora de ingesta intervienen en la sincronización del ritmo sueño/vigilia. ¿Cómo responde el organismo a la Crononutrición? Es necesario ingerir alimentos cuando el cuerpo está preparado para asimilarlos. Aprende a utilizar la crononutrición para favorecer el…

Sabias que los alimentos tienen sustancias nocivas que pueden afectar el desarrollo neurológico de tu bebé

Cuando iniciamos la alimentación complementaria nos preocupan muchas cosas, tales como si el bebé va a ganar peso, comerá lo suficiente, cuando se que no debo darle más, pero pocas son las madres que piensan que cuando ofrecen un alimento a su bebé debemos conocer la procedencia y técnicas de manipulación utilizadas en el mismo,…

Examina las etiquetas de los productos alimenticios y encuentra el gluten escondido

El trigo un alimento milenario que, a través del tiempo, ha sido modificado, perdiendo sus nutrientes y generando alergias e intolerancias en niños y adultos. El trigo tiene un origen milenario, los registros existentes del cultivo de este cereal datan de Mesopotamia. Existen registros arqueológicos encontrados en Siria, Jordania, Turquía, Israel e Irak, apuntan a…