Existen alimentos y bebidas dañinas para la salud de nuestros pequeños, y es muy frecuente normalizar su consumo, al ser parte de nuestra cultura o por desconocimiento, pero estos pueden estar ocasionando alteraciones en su comportamiento, y a la vez, los hace más propensos a desarrollar ciertas enfermedades. En anteriores oportunidades, te hemos comentado sobre…
Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños La crononutrición nos indica que tanto la composición del alimento como su hora de ingesta intervienen en la sincronización del ritmo sueño/vigilia. ¿Cómo responde el organismo a la Crononutrición? Es necesario ingerir alimentos cuando el cuerpo está preparado para asimilarlos. Aprende a utilizar la crononutrición para favorecer el…
El trigo un alimento milenario que, a través del tiempo, ha sido modificado, perdiendo sus nutrientes y generando alergias e intolerancias en niños y adultos. El trigo tiene un origen milenario, los registros existentes del cultivo de este cereal datan de Mesopotamia. Existen registros arqueológicos encontrados en Siria, Jordania, Turquía, Israel e Irak, apuntan a…