Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños

Crononutrición, mejora los hábitos alimenticios en niños  La crononutrición nos indica que tanto la composición del alimento como su hora de ingesta intervienen en la sincronización del ritmo sueño/vigilia. ¿Cómo responde el organismo a la Crononutrición? Es necesario ingerir alimentos cuando el cuerpo está preparado para asimilarlos. Aprende a utilizar la crononutrición para favorecer el…

Examina las etiquetas de los productos alimenticios y encuentra el gluten escondido

El trigo un alimento milenario que, a través del tiempo, ha sido modificado, perdiendo sus nutrientes y generando alergias e intolerancias en niños y adultos. El trigo tiene un origen milenario, los registros existentes del cultivo de este cereal datan de Mesopotamia. Existen registros arqueológicos encontrados en Siria, Jordania, Turquía, Israel e Irak, apuntan a…