Quiero darle miel a mi bebé ¿Ya puedo hacerlo?

Seguramente habrás escuchado que la miel es un excelente complemento de la alimentación, aportando grandes beneficios para la salud de niños y adultos. Las propiedades de la miel pueden ayudarnos a combatir el estreñimiento, estimular el sistema inmunológico al fortalecerlo ante ciertas alergias, y por añadidura, nos proporciona energía. Miel en la alimentación, lee detenidamente…

Cafeína oculta en la alimentación de los pequeños

Existen alimentos y bebidas dañinas para la salud de nuestros pequeños, y es muy frecuente normalizar su consumo, al ser parte de nuestra cultura o por desconocimiento, pero estos pueden estar ocasionando alteraciones en su comportamiento, y a la vez, los hace más propensos a desarrollar ciertas enfermedades. En anteriores oportunidades, te hemos comentado sobre…

Alimentación perceptiva

Alimentación perceptiva, la mejor forma de formar hábitos saludables en tu hijo Actualmente, la alimentación de nuestros hijos debe estar basada en el enfoque perceptivo, es decir, la capacidad de interactuar con el niño durante su alimentación y percibir sus necesidades, las llamadas señales de hambre y saciedad La alimentación perceptiva implica aprender a reconocer…

Alimentos Saludables para la Nutrición de los Niños de 1 a 3

La alimentación de los más pequeños es uno de los pilares fundamentales para la adecuada salud del adulto. El ofrecerle los alimentos idóneos ricos en nutrientes, sanos y que les permitan a los niños desarrollar todos sus sistemas de manera óptima fisiológicamente, serán la clave de un adulto sano. Este proceso debe ser desarrollado dentro…

Examina las etiquetas de los productos alimenticios y encuentra el gluten escondido

El trigo un alimento milenario que, a través del tiempo, ha sido modificado, perdiendo sus nutrientes y generando alergias e intolerancias en niños y adultos. El trigo tiene un origen milenario, los registros existentes del cultivo de este cereal datan de Mesopotamia. Existen registros arqueológicos encontrados en Siria, Jordania, Turquía, Israel e Irak, apuntan a…